Mental sundhed starter og udvikler sig mellem ørerne

Vi udvikler os gennem hele livet, men sommetider går udviklingen i stå på én eller flere områder, og det kan der være rigtig mange årsager til.
Hvordan disse faktorer opleves og håndteres af den enkelte, er individuelt,
men fælles for dem alle er, at måden du kommer videre på er lige så individuel.

Som professionel coach, kan jeg hjælpe dig ud af en fastlåst situation, og videre i en positiv udvikling med mere selvtillid og selvværd.

3 20141107-5435

Der skal overskud, selvindsigt og mod til at udfylde leder-rollen, og
som leder er du rollemodel og kulturbærer for medarbejderne.

Derfor er din trivsel vigtig, hvis hele virksomhedens trivsel skal blomstre.

Jeg kalder det MENTAL SUNDHED i virksomheden.

Kemien mellem os er vigtig for et positivt resultat.
Derfor tilbyder jeg altid en gratis introduktion på en halv time.

Læs mere her…

At søge hjælp til personlig udvikling er at gí sig selv en gave for livet.
Jeg hjælper dig til at få større indsigt i 
dig og de ressourcer som du er i besiddelse af, bevidst eller ubevidst.

Jeg kalder det MENTAL SUNDHED i hverdagen.

Kemien mellem os er vigtig for et positivt samarbejde og derfor tilbyder jeg altid en gratis introduktion på en halv time.

Læs mere her…


Sundhedsstyrelsen skriver i 2011 om
VIGTIGHEDEN AF MENTAL SUNDHED

Det betyder noget, hvordan man går og har det.
Både for den enkeltes livskvalitet og for risikoen for at udvikle sygdom.
Mental sundhed handler om at trives, at kunne udfolde sine evner, at kunne håndtere dagligdagens udfordringer
og stress og om at indgå i fællesskaber med andre mennesker.
Langvarig stress er en tilstand af anspændthed og ulyst gennem længere tid, som kan føre til alvorlig sygdom.

Din mentale sundhed – Din coach i Skanderborg